こんにちは～
関東は雪→曇りの予報になりました( ˃̶̤̀◡˂̶̤́ )
子ども達 明日はスキーいけそうです♪
スキーのために
年末から
インフルエンザや風邪に気をつけて‼︎‼︎
と口うるさくいってきました
なるべく
食事にも気をつけて…
白菜と豚肉のお鍋
ヤーコーン
って知ってます？
今 旬です
皮を剥いて、
アクが出るので、切ったらお水につけます
天ぷらにしても美味しいけど、
私は 生の しゃりしゃり感
が好きなので、
よくサラダにします
小松菜も
今が旬です
そして大好きな
い.ち.ご
o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+
最近 野菜や果物は
旬がわからないくらい
年中出回っていますが、
やはり旬のものを食べると
身体にはいいです
冬野菜をしっかり食べて
免疫力アップ⤴︎
そして
マヌカハニー★
今年こそ インフルエンザにかからないぞ！
息子は毎シーズンかかってまーす 笑