やめられないお菓子

年末年始に増えた体重が落ちません

16時間断食で胃を休めたところ

胃が絶好調になり

残り8時間の間に

めっちゃ美味しく食べることが

できちゃうんです💦

お昼はガッツリ食べて

お仕事終わった夜は

とにかくお菓子が食べたいー！

よく買うお菓子はコレ↓

画像お借りしました

好きすぎる！甘いお菓子たち🍪

これをやめないと

絶対に体重は落ちないよね〜

わかっててもやめられない〜💦💦💦