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頑張らない上達法
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前回の「やっぱりグリップ」はいかがでしたか？
今回は「ドリブンクリアー」をお送りします。
【ドリブンクリアー】
技術レベル4 ★★★★☆
先日、ある会員様からご質問のメールをいただきました。
ご本人様には個別にメールでお答えを返しましたが、とても良い質問ですし、
私も同じ悩みを持っていましたので、この場をお借りしてお答えしたいと
思います。
ご質問はドリブンクリアーの対処法は？という内容でした。
まずその前に、ドリブンクリアーの説明をしますね。
バドミントンの基礎ストロークで誰もが練習するショットのひとつに
「クリアー」があります。
コートの端から端まで、高く遠くに飛ばすショットです。
その「クリアー」にもふたつの種類があります。
「ハイクリアー」と「ドリブンクリアー」ですね。
「ハイクリアー」というのは、文字通り高く天井方向に打ち上げて、かつ
相手コートの奥までシャトルを飛ばし、相手をコート後方へ下がらせる
ショットです。
一般的には、シングルスで主に用いられ、守りの要素が強いショットです。
一方「ドリブンクリアー」は、「ハイクリアー」同様相手コートの後ろまで
シャトルを飛ばすのですが、高さを低く抑えた形で打ちます。
ライナー気味に打つという感じでしょうか？
そうすることによって、相手はシャトルの落下地点に移動する時間が短く
なり、アゴが上がりあおられた状態になりがちです。
「ハイクリアー」が守りのショットなら、「ドリブンクリアー」は攻めの
ショットの意味合いが強いです。
さて、この「ドリブンクリアー」の対処法ですが、弾道が低いだけに、背の
高い選手には頭を抜いたつもりが手を伸ばしただけでタッチされた。なんて
ことが起こります。
そうです、それが「ドリブンクリアー」を打った側からすると一番怖いのです。
ですから、その対処法としては、きっちり足をシャトルの落下地点に運んで
打ち返す、基本の形ではなく、早いタッチでシャトルに触る意識で打ちま
しょう。
ジャンプして飛びついてクリアーでもいいですし、クリアーが打てない体勢
だったら、面だけ合わせてネット前へ落とす「ドロップ」でも良いでしょう。
大切なのは、「ドリブンクリアー」の弾道の途中でカットしてしまうことです。
攻撃性の高い早いショットですから、逆にいうと自分が打ったシャトルが
返って来るのも早いわけです。
バドミントンの基本は、シャトルの落下点に足を運んで打ち返すことですが、
このように、飛びついてでも早いタッチを優先するほうが良い場合もあります。
自分なりに色々と試してみて使い分けてみてください。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
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今さら聞けない質問集
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【質問】
バド研マスター 様
メルマガをいつも楽しく読ませていただいております。
中学生になる子供のために毎回、プリントアウトして、ファイルにまとめて
様々な面でのアドバイス資料にしています。
→親が一番頑張っているかも…（汗）
以前もメルマガに「スピードアップより、初動を早く」や「足が出ない！？」、
「リズム」等たくさん触れられていて、小刻みなステップやスプリット
ステップ、打ったら構える事を意識して実践しています。
ラリーが続いた場合は常に動いているので、それなりの反応が
出来ているのですが、ロング、ショートに関わらず、サーブは勿論、
静止して打ちますよね。
それで、いざゲームになると自分がサーブを打つとレシーブで崩され、
ラリーが続きません。
静止した状態から、素早く動くためのトレーニングや効果的なコツがあれば
教えてください。
【答え】
ご質問ありがとうございます。
よ～～～くメルマガを熟読されていますよね！
びっくりです。
ありがとうございます。
さて、静止した状態からの初動のコツですね。
私も以前メルマガで書いたように、スプリットステップが有効的だと言われて
います。
これは、その場で軽くジャンプしてから動き出すという動作ですね。
しかし、私のような「おっちゃん」が入ってる人には、ちょっと難しいかも
分かりません。
また小学生中学生にも理解が難しいかと。
こんなときは、このようにしてみてください。
小さくジャンプするのではなく、膝を曲げて少し沈み込むのです。
タイミングは相手がシャトルを打った瞬間です。
「フッ」と一瞬沈んでから、球を追いかける感じです。
これ結構うまく動けますよ。
一度お試しあれ！
では、頑張らずにやってみてくださいね。
あ！このフレーズは別のコーナーでした（爆）