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頑張らない上達法
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前回の「前衛の決め打ち」はいかがでしたか？
今回は「フットワーク再考」をお送りします。
【フットワーク再考】
技術レベル4 ★★★★☆
このコーナーでは、できるだけ戦略的なお話や考え方などを中心にご紹介
するように心がけていますが、今回はちょっと趣向を変えてフットワークに
ついて少々しんどい練習方法をお伝えしたいと思います。
ぶっちゃけフットワークは楽してマスターできないかもしれません。
「頑張らない」という訳にはいかないかもしれませんが、それもやり方、
コツを習得すれば少しは楽になるかも分かりませんね。
フットワークには、基本的にシングルスとダブルスで大きな違いがあります。
すごく荒っぽく単純に分けますと・・・
シングルスでは、シャトルを打ちに行ってコートセンターに戻ってくる練習
ダブルスでは、効率的なローテーションの練習
となります。
共通点は、飛んできたシャトルを取りに行って態勢を元に戻すわけです。
それをいかに、最短距離で最短時間で最小歩数で行うかが問題です。
普段からシングルスをする人は、このあたりの要領を心得ていますが、
社会人でダブルスしかしない人は、なかなか難しいかもわかりません。
フットワークの練習だけを取り上げて行うことは困難かもわかりませんが、
ネットをはさんで、オールショートの練習をすると役に立ちます。
打たれたシャトルを全てネット前に返す練習ですね。
ネット前の右側と決めたら、クリアーが来ようとヘアピンが来ようと、すべて
そこに返します。
フィーダーは、ずっと定位置（ネット右前）にいますのですごく楽チンです。
定位置から前後左右に好き放題のコースに打ち分け相手を動かします。
それをフィーダーのいる場所に一点返しをするのです。
これにより、後ろに下がる時はアゴを引いて半身になってステップする。
前の球は、最後の一歩を大きく踏み出しヒット、後ろ足を引きつけて、
上体を起こしながら戻ってくる。
などという基本動作が繰り返し練習できます。
はい。
かなりしんどい練習です。
シングルスチックな練習法ですがフットワークに苦手意識のある人は、
たまには「頑張る」練習もしてみてはいかがでしょう？
最近ずいぶん涼しくなってきたし・・・・ねぇ（笑）
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
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今さら聞けない質問集
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【質問】
最近練習中に２回ほどあったことなのですが、
ダブルスをしていて、自分が後衛で、バック奥からスマッシュを打ち、
それをフォア奥に切りかえされて、サイドラインぎりぎりまで引っ張られて、
なんとか追いついたけど打点は自分のひざより下で、とてもそこから強い球を
かえすことはできず、何とか追いついてシャトルに触りストレートのネット
前に落とそう、という状況で。
いちおうシャトルは返り、相手のネット前に落ちました。
でも、なんか自分の打ったシャトルは少し円を描くようにというか、
ブーメラン？のように自分がヒットした後サイドラインを割ってまた
戻ってきて、相手のネット前に落ちた・・みたいな感じ？？
だから２度とも一度サイドラインから出たので、相手はアウトだと思った
ので取らなかったのですが、シャトルが床に落ちてみれば、インだったのです。
１回目は、相手の方もシャトルがコートに入ったんだからと、私たちに得点
をつけてくれました。
２回目は、相手の方は（別の方です）、一度アウトになったんだから、だめ、
ということで、私たちのポイントにはなりませんでした。
こんなことはそうそうあることじゃないと思いますが、近い間に２回も
あったので、もしや３度目もあるかも？？
シャトルはブーメランではないし、狙ってそんなショットが打てるわけでは
ないので、すごく不思議なのですが、ルール上は、このような場合は、
どちらの得点になるのでしょう？
でも、もしこれが試合だったら主審の判断になるのでしょうね。
東京都 大間様
【答え】
ご質問ありがとうございます。
上記のようなケースはまれだと思いますが、この話題については過去から
よく取り上げられる話題です。
シャトルがブーメランのように弧を描いてカーブして飛ぶことは考えにくい
ですが、実際は下記のようなケースが考えららます。
1、明らかにサイドラインの外側のアウトのエリアのシャトルを、インだと
思って打ち返しました。
そのシャトルは、ネットの外側を通って相手コートのインサイドに落ちました。
2、同様に明らかにサイドラインの外側のアウトのエリアのシャトルを、
インだと思って打ち返しました。
そのシャトルは、ネットの上を通って相手コートのインサイドに落ちました。
どうでしょう？
分かります？？
答えは、1は打った側のフォルトとなり、2はインになります。
競技規則にはこのように書かれています。
競技規則第13条フォルト
第3項インプレーのシャトルが
（1）コートの境界線の外に落ちたとき（境界線上や内ではない）
（2）ネットを通りぬけるか、ネットの下を通ったとき
（3）ネットの上を越えなかったとき
（4）天井または壁に触れたとき
（5）以下省略（10）まであります。
上記の（3）にあるようにシャトルはネットの上を超えなければなりません。
したがって、ネットの支柱の外側を通って相手コートに入ってきたシャトルは
インにはなりません。
なさそうでありがちなケースですね。
気をつけましょう。