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頑張らない上達法
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前回の「身体をコマのように」はいかがでしたか？
今回は「バックハンドドライブ」をお送りします。
【バックハンドドライブ】
技術レベル4 ★★★★☆
ダブルスで多様されるショットのドライブ。
床と平行にシャトルが飛び、早いラリー展開になる攻撃的なショットです。
今回はそのドライブでも特にバックハンドに絞ってご紹介をしたいと思います。
まず、ドライブは単発で使うよりも連続で使うことが多いですね。
こちらがドライブを打つと、ドライブで返ってくることが多いです。
それだけにすばやいテイクバックと短いフォロースウィングが必要です。
大振りしちゃダメってことですね。
さて、そんなスピード感あふれるドライブですが、フォアはうまく打てても
バックハンドはどうも・・・って人が多いですね。
私もそのひとりですが・・・・
そこで今回は私なりに気をつけているポイントをご紹介します。
まずラケットを立ててスウィングします。
フォアハンドでは特に意識しなくても自然にラケットが立ちますが、バック
では、意識しないとシャフトが寝てしまいます。
ラケットが横に寝た状態でいくら力強く振ってもシャトルは沈みません。
ラケットのシャフトを立ててスウィングの軌道が縦になるように意識して
打ってみてください。
またそのためには体の前でシャトルをヒットしなくてはなりません。
自分の顔の横ではなくて、もっと前のほうですね。
体からある程度離れた位置でのヒットになります。
グリップはもちろんサムアップのバックハンドグリップが効果的でしょう。
気持を「攻め」に意識して、前で前で、縦に縦に。
私はそんなふうに言い聞かせて打っています。
でも・・・・ダブルスいまだにへたくそや（汗）
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。