こんばんは！
イーグル整骨院
仙台東口店です(・∀・)♪
先週は雪が降ったり、今週は比較的暖かかったり…お身体の調子は崩されていませんか？
体調を崩さないようにしていきましょうね
突然ですが、寒さが与える身体への悪影響ってご存知ですか？
寒くなると熱を外に逃がさないように身体の血管が収縮して循環が悪くなってしまいます。
そのような状態になると、身体の中の老廃物や疲労物質を上手く流せなくなるので
痛みが出やすくなってしまいます
上記症状を防ぐために有効なのは、やはり身体を冷やしすぎない事！
・温かい食べ物を摂取する
・湯船に浸かりゆっくり入る
などなど、身体を冷やさないように心がけましょう
身体が冷えてしまうと、他にもどんな不都合が生じてしまうのか？
そのあたりはまた今度お話させていただきますね
皆さま、新型肺炎だけでなくインフルエンザや風邪にも気をつけてください！
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