人間ドックで陽性となった「ピロリ菌」。
慢性胃炎や胃潰瘍の８０％はこれが原因と言われていて、成人、特に５０歳以上では７０％の人が持ってるらしい。陽性になっても、そのままほっておく人が大半らしいが、近年胃癌との関連性も囁かれはじめた事を耳にし、また、これからの忘年会シーズンを目の前にし、迷わず除菌を選択。
除菌といっても、抗生物質のほか錠剤を５粒、朝晩２回、一週間続けるだけ。
但し、条件付き。
服用中はゼッタイ禁酒
熱燗が欲しくなるこの季節、、、結構辛い一週間だったけど、それも今日で終了。
今晩の「映画鑑賞サークル」のキックオフ飲み会で解禁だぁ
体重はなんと２．５ｋｇ減。
体脂肪率は２％減。
朝の目覚めはイイし、快調の一週間だった。
でも、、
でも、、、
今日は飲んでやる・・・たらふく・・・ヒタヒタになるぐらい・・・・・
インパクトのあるタイトルと表紙絵に、思わず購入。
こんな料理本、はじめて。
とにかく写真がデカい
簡単に材料と作り方が載ってるが、仕込みとか手順途中の絵はなく、とにかくデカい出来上がりの盛り付け写真を見せて、「イメージせぃ！」ということなのか・・・？
でも調理法ザァーッと読んで、写真眺めながら、材料の量・切り方・大きさをイメージして作ると、なかなかそれなりになるもの。
今日は、「きのこのソテー」と「なすとツナのトマトスパゲッティ」に挑戦。
盛り皿がイケてないので、写真撮ってないけど、イメージはこんな感じ。
※本のページ撮影。
他のイタリアン料理本に比べて、オリーブオイルの使用料が少なく野菜多めでヘルシーだなぁ、と感じた。
男だけじゃなくて、女性にも読んでほしい一冊。
安くＮＥＴで買ったイタリアワイン飲みながら味見を繰り返し、、完成時にはベロベロ＆満腹になり、、、結局皿も洗わず就寝・・・
