皆さんこんにちは、イーグル整骨院です。
二月に入り、暖かい日も多くなりましたが、その分花粉もよく飛ぶようになりました。すでに鼻や目に症状が出ている人もいるようです。
花粉症の対策としては薬を飲む、マスク・眼鏡をするなどがありますが、実はとあるお茶を飲むことで症状が緩和できることがあります。
そのお茶は甘茶と言って、緑茶や烏龍茶と違い名前の通り味が甘いお茶です。
甘茶とはユキノシタ科のアジサイ属の変種です。
八月下旬ごろに葉を摘みそれを発酵させたものが甘茶となります。
効能としては花粉症などに対する抗アレルギー作用・血行促進・咽喉の消炎効果・歯周病への効果などがあります。花粉症の鼻づまりが軽くなった！という方もいらっしゃるみたいです。
他にも甘みが強いのでダイエットや、糖尿病患者さんの甘味料としても使えます。カフェインもゼロなので、妊娠中の方や小さいお子さんが飲んでも大丈夫です。
ただ飲みすぎてしまうとお腹が緩くなってしまうので、気を付けて下さい！！
今年は甘茶で花粉症の症状を和らげてみてはどうでしょう？
