またまたホームコースでした。

 

今日は風も無いし暖かかったですね。

 

ゴルフの内容は寒かったですけどね。(悲)

 

まぁそれはそれとして帰り道に前から気に

 

なっていた、お店に行って来ました。

 

基本は甘味処と書いてあったのでデザート

 

がメインだと思います。

 

キッシュがありましたので付け合わせの

 

野菜を、いつもの如く多めにして頂いて

 

注文させてもらいました。

 

あっさりとした味で美味しく頂きました。

 

また写真を撮るより食べる事が先でした。

その後、こちらがメインだと思うモンブラン

 

とコーヒーを注文しました。

 

マロンクリームは目の前で絞ってくれます。

 

とても美味しかったのですが、なかなか甘く

 

量的には手強いヤツでしたね。

 

しかし胸やけなどはしないクリームでした。

 

でもおっさん1人で来て、キッシュとモンブラン

 

をバタバタ食って帰るなんて店の人も気持ち

 

悪かったでしょうね。

 

他にも美味しいだろうなと思えるスイーツが

 

並んでいました。

 

また行ってやろうと考えています。

 

でも昼御飯には、しんどいかもです。

 

午後からはマスターのパーソナルでした。

 

今回は少しイレギュラーでしたが何の問題も

 

ありません。

 

今回も瞬発系のトレーニングを多くしました。

重いバーベルを担いだり踏ん張ったりする

 

トレーニングも、もちろんしんどいのですが

 

飛んだり跳ねたりが頻繁なトレーニングも

 

なかなかのモノなんです。

後半にはプッシュアップやクランチも入れて

 

になると最後は少し息も絶え絶えになって

 

しまいました。

しっかりトレーニングしてもらったと思います。

 

今月も、また頑張ってもらいます。

 

さぁ明日は自身の番であります。

 

どんなメニューが待っているのでしょう?

 

今日も1日ありがとうございました。