ちょっとマンネリ化ぎみかもしれません。
2年近くやって来たので当然と言えば当然
なのかもしれませんが、何か違う要素を入れ
たいので来週の火曜日の我がトレーナーの
空き時間を使わせて頂いて自重のメニューを
考えてもらう事を投げかけています。
もちろん仕事としてやってもらうので有料です。
我がトレーナーなら、ある程度の一般の人が
相手なら、どんなトレーニングを指示される
のか興味津々ですし良い機会だと思っています。
恐らく自分自身も勉強になると感じています。
そして先ほど明日のパーソナルに向けて準備
よろしくセルフでトレーニングして来ました。
思いきり軽いトレーニングでしたけど。
思えば現在パーソナルを受けるためのコスパ
パーソナルを施すためのセルフフィットネスジム
それから体の動きを良くするための初動負荷の
ワールドウイングと3つのジムに通っています。
改めてやはり身体を動かす事が好きだと感じて
います。
それと受けるのも好きですが、受けてもらう事
施す事も好きなんだと自覚しています。
これからは自身も施すトレーニングも充実させて
行きたいと思っています。
そして今夜は従兄弟の整骨院で骨盤調整に
行って来ます。
その後最近は行けてない谷町にある美味しい
町中華を予約してあります。
とても楽しみにしています。
今日も1日ありがとうございました。