今夜は大阪市内でのトレーニングです。
GW中にも関わらず自分も入れて8名もの
参加になっています。
皆さんおそらく平日で仕事だと思うのですが。
久しぶりに沢山の参加になるようです。
さて内容はと言うと午前中に近所のジムで
置いてあるトレーニング本に載っていた方法
が良いなと感じたのでやってみようと思います。
少しサーキットトレーニング的ですが、上手く
的を得ていると感じましたので使ってみます。
2種類ほど覚えて来てるので皆さんの反応を
確かめたいと思っています。
スタジオの中がぎゅうぎゅうで動きにくいかも
しれませんけど、譲り合って使ってもらいます。
道中はいつも車なんですが、混んでいるので
しょうか？
雨が降り続いているので少しは混んでいるの
かもしれませんね。
早めに出て安全運転で行く事にします。
それでは準備して行って来ます。
今日も1日ありがとうございました。