昨夜は今年初めてリアルでのトレーニング
でありました。
最後の10分になるまでは、かなりソフトな
つもりでしたが、感想を聞いていませんので
何とも言えませんね。
以前も感覚の違いで、こちらの思いとは少し
かけ離れた答えが返って来た事があります。
軽く行ったつもりがヘビーだと言われました。
やはり終了後の食事で聞いておくべきでした。
後の祭りですよね。年の初めから失敗です。
次回からは必ずフィードバックをもらいます。
トレーニングとしては、ある程度全身が出来て
いると思っています。
ラストは少しキツメのスクワットで締めました。
臀筋と大腿筋にしっかり入ったと感じています。
次回のリアルは、初めての部屋で器具付きの
ところを用意してくれました。
少し広めの部屋のようなので楽しみです。
上手く使えるように合理的に動いてもらえる
ようにしたいですね。
器具付きの場合では一番の課題です。
そして明日はホームコースになっています。
少しドライバーが気持ち良く振れていない
のですが、そんな事も言ってはおられません。
気持ち良く楽しむ事が最優先です。
天気も良さそうだし楽しんで来ます。
今日も1日ありがとうございました。