今夜も大阪市内でトレーニングなのです。
5名の参加ときいています。
とその前に同じ大阪市内ならば、上本町に
ある初動負荷トレーニングに行って、少し
身体を動かしてから向かう事にしました。
なのでもうすぐ出発しようと思っています。
道中で皆さんに頑張ってもらうメニューを
考えようと思います。
そろそろ暑さが控えめになり、涼しくなって
来たので少々ハードにしても大丈夫だと
思っていますが、皆さんはどんな反応を
してくれるのか楽しみです。
かなり短文ですが、そろそろ行って来ます。
今日も1日ありがとうございました。