かなり蒸し暑くなって来ましたね。
昨夜も暑かったですもんね。
そんな中、お2人さん頑張って頂きました。
まずは女性、重たい重たいと言いながらも
必ずと言っていいほど最後までやり遂げようと
する姿勢は本当に素晴らしいものがあります。
少し目新しい事をしてもらいましたが、それなりに
こなしてくれました。
積極的なのと、やってやろうという気持ちが伝わ
って来るので、こちらもやりがいがありますね。
彼女の目標はスリムな女性であり続ける事に
なっているので、もう少し頑張って頂いて整うと
カッコ良くなると感じています。
そして年配の男性も頑張って頂きました。
この方の場合は筋力的なことより、柔軟性と
あと少しの減量が当面の課題かも知れません。
と言うのも、身体の硬さで本来の動きを失って
いる所もあるので、少し勿体ないと感じます。
1年以上たった事なので、筋トレも増やしてと
考えていましたけど、本人さんと話し合いも
しながら、少し方向性を考えた方が良いかも
知れないと思っています。
しかし昨夜はしっかりと指示に従って頑張って
頂きました。
お2人とも、お疲れ様でした。
2人には、また来週も頑張って頂きます。
今日も1日ありがとうございました。