年配さんのパーソナルの依頼があるので
20時より、また頑張って頂きます。
今夜はウエイトトレーニングはチョット横に
置いて、自重に近い形で体幹トレーニングを
行いたいと思っています。
少しクライアントさんの希望と、進めている
方向が違っているように感じたので、色々と
話し合ったのですが、考えが汲み取れません
でした。
トレーニングの継続が1年を過ぎた事もあり
少しハードルを上げ過ぎたのかも知れません。
体力維持と姿勢改善が目指すところなので
あまりハードな事は必要ありませんよね。
ついついもう少しになっていたと感じます。
もう一度何が大事で必要なのかを見つめ
直す所へ来ているのですね。
自分自身が受けているパーソナルであれば
すべてトレーナーに任せていることもあって
そんなイメージが強すぎたかも知れません。
やはり寄り添ってのトレーニングにはなって
いなかったと感じているので改善します。
何やら反省文のようになってしまいましたが
とても大事な事だと感じています。
そんな思いを胸に今夜も行って来ます。
今日も1日ありがとうございました。