今夜はリアルでトレーニングになっています。
谷町にある器具付きのレンタルルームです。
このレンタルルームも昨年から、かなりお世話に
なっていますね。
もう何度目になるんだろうか？
安価で使わせてもらっているのに文句を言っては
怒られますが、人数が多いだけにもう少し広けれ
ば良いのですが、チョット手狭なんです。
まぁマンツーマンのパーソナルトレーニング用で
作られていると思うので仕方ありませんけどね。
2人でやるのにはちょうどいいでしょうね。
さぁ今回はどんな事をしてもらいましょうかね？
ウエイトトレーニングが良いのかダイエット的な
ものが良いものか思案中です。
この辺りの狙いが個人的に違うので迷うところ
であります。
ある程度皆さんに効果がありそうなものをと
イメージしているんですけどね。
なかなか全員に満足してもらうのは難しいと
思いますが、今夜も頑張って来ます。
トレーニング後の食べ過ぎに要注意ですね。
それではそろそろ出掛けて来ます。
今日も1日ありがとうございました。