金曜日なので、また揉んで頂きましょう。
いつも木曜日の、こんな時間になると明日の
トレーニングの事を思い、「またしんどいだろうなぁ」
と感じる気持ちが広がります。
ふとした時に「なんでそこまでしてトレーニングを続け
ているんだろう？」と思う時があります。
もちろんゴルフに活かしたい、体調管理、体型管理等
色々ありますが、一番のモチベーションは達成感だと
感じています。
自分１人では感じにくいのですが、人からの指示に
より決められた回数は、最初に聞いた段階では
心の声では「それは無理でしょ」と言っています。
そして最終的に補助もしてもらうのですが、何とか
ヘロヘロになりながらも完了出来るところが、この
パーソナルトレーニングの醍醐味だと感じています。
無論この年になっても、もう少しウエイトを上げたり
と向上心はあるのですが、現状維持が精一杯だと
感じる事が多いですね。
明日も、その達成感を味わいたいですね。
さぁどうなりますか？
今日も1日ありがとうございました。