午前中暇だったので、セルフィットジムに
行って来ました。
本来なら年配の方になんちゃってパーソナル
のほずでしたが、お仕事が入られたみたいで
中止になり、自分のトレーニングとなりました。
軽くのつもりでしたけども、ついついもう少しに
なってしまいがちです。
しかしコロナの影響なのか、月曜日だからか
結構ガラガラでしたよ。
フリーウエイトエリアなんて、使いたい放題に
なっていました。
一応適度には終わったつもりでいましたが
それなりには疲れていましたね。
そして午後からは、今年初のコーチングでした。
対人関係で、人に対して色んな意味でやり過ぎ
だと改めて自覚する事になりました。
今回も気付いた事がたくさんありました。
そしてこれからは立場的にも特に、良い意味で
人を「その気にさせる」事を自分のテーマとして
やって行こうと決めました。
思えば正に打ってつけなのではと、我ながら
思ってしまいました。
多くの人を「その気にさせる」事が出来るのか？
今年の課題が決まりました。
というところで、明日から２月ですね。
まだまだ寒いですが、元気で行きましょう！
今日も1日ありがとうございました。