歓迎ではありませんが、梅雨らしい雨で
一日中降っていたように思います。
週初めの体調不良から、何とか回復しました。
やっぱり年ですなぁ。
もうすぐ還暦ですもんねぇ。
十分に気を付けて動かないと、ダメージを
受けると回復は本当に遅いと感じます。
現在も以前トレーニングで痛めてしまった
股関節まわりの小さな筋肉の集まりのうちの
一部が、半年近く過ぎても引き伸ばされると
痛く、なかなか治る兆しが見えません。
トレーニング中も少しくらいは、気になりますが
後の体を伸ばすストレッチの時の方が、更に
痛みが出て厄介になっています。
毎週従兄弟の整骨院に通っているのも、この為
なのです。
もうそろそろ治って欲しいものですね。
さぁ明日は久しぶりに、月例競技に出ます
本来ならキャプテン杯の決勝のはずなんですが
諸事情と、新しくメンバーになられた友人の
月例参加のお付き合いも兼ねています。
入賞出来るくらいに楽しんで来ます。
今日も1日ありがとうございました。