なのですが、いつも一緒にやっている
人が今日から、新しいジムに来るので
そちらに行って来ました。
その人も少しタイミング悪く、入会したら
いきなりコスパが再開するという、何とも
気の毒な事になってしまいました。
小１時間、自分のトレーニングを行った後
1時間強、追い込ませて頂きました。
前回体験で来られた時にも、頑張って
頂きましたが、1ヶ月以上も空いていたので
さすがに全身筋肉痛になったらしいです。
今回も少し軽めの重量でトレーニングを
してもらいましたが、どうでしょうやはり
明日は筋肉痛があるのではないでしょうか。
昨日のコスパの再開がホームページに
掲載されると、すぐに我がトレーナーからも
ラインが来て、金曜日のトレーニングの打診
がありました。
もちろんお願いした事は言うまでもありません。
1ヶ月半セルフでやって来ましたが、金曜日に
トレーナーのパーソナルトレーニングを受けると
どれほど違うのかを身をもって味わいます。
考えるとワクワクよりゾクゾクして来ますね。
お～ぉ恐っ！
明日は週末に向けて練習ラウンド2回目です。
良い天気と共に楽しんで来ます。
今日も1日ありがとうございました。