今年最後のパーソナルトレーニングでした。
昨日の時点ですでに報告はして置きましたが
恥ずかしながらトレーナーに改めて伝えました。
カッコ悪いより、色々お世話頂いたにもかかわらず
こんな結果で大変申し訳ない気持ちでした。
有難い事に、次に向かうように励まして頂きました。
年明け早々に、また少しお手伝いをお願いしました。
それも快諾して頂き、次こそはと思っています。
トレーニングの方はと言うと、今年はコロナ禍で
ジムが4月、5月閉館して自主トレになったりで
十分出来たとは言えない年になりました。
まぁ年齢を考えると、それくらいで良いのかもと
感じています。(笑)
ただ再開後は、自分の前の時間帯で見学させて
もらっている女性のやる気に火が付いたようで
トレーニング強度がとても上がりました。
それまでは休みも結構あったのですが、夏以降は
全く休まずに気合いが入っています。
とても美的感覚が強いんでしょうね。
最近はかなりの高強度のトレーニングと言っても
過言ではないと思います。
「しんどい」は連発するけれども、絶対音は上げない
ところが本当にカッコいいですね。
なのでその後トレーニングする自分は、簡単には
アゴを上げるわけには行きません。
結構なプレッシャーを感じる事があります。
もちろんモチベーションにもさせて頂いています。
年明け再開は8日の金曜日からになっています。
何とか還暦までは続けて行きたいですね。
今日も1日ありがとうございました。