昨夜からよく降りましたね。
昼過ぎからようやくあがってきました。
今日もパーソナルトレーニング受けて
来ました。
開始から、ハーフラックと言っていわゆる
ウェイトリフティングの競技で使われる
バーの両サイドに重りのついていると
言えば、わかって頂けると思います。
あんなのを使ってトレーニングします。
瞬発性を養うために、軽めのウェイトで
出来るだけ早く挙げたり降ろしたりします。
これは現在様々なスポーツで、かなり
取り入れられているのを見かけます。
野球、サッカー、ラグビー、ゴルフ等で
瞬発系のスポーツにおいては、とても
大事なトレーニングになると思います。
ところで、今夜からプロ野球が始まります。
何を隠そう、今はバカみたいにゴルフを
していますが、スポーツでは野球が一番
好きです。
相手との駆け引きや、戦略性の中に
点の取り合い、防ぎあいの醍醐味が
たまらなく痺れます。
足も肩も目も衰えた今は、プレーヤーと
しては出来ないので、ゴルフに興じて
いますが、もし生まれ変われるとすれば
職業野球を目指したいと考えるほどです。
今年は145試合から120試合になりました。
どんなドラマを見せてくれるのか楽しみです。
明日、明後日はホームコースです。
良い天気のようなのでワクワクしています。
今日も1日ありがとうございました。