やはり2ヶ月のブランクは堪えます。
自分で行っていたとは言え、ゆるゆる
だった事が、もろに露呈しました。
後半になると、10㎏の鉄アレイさえも
重たく感じて、上げるのに必死でした。
こんなにも弱っているのかと、チョット
自分にがっかりしてしまいました。
そして現在ジム内では、マスク着用が
義務付けられています。
息が上がってくると、マスクが邪魔で
そんな面倒くささも加わります。
かなりの汗まみれにもなっていました。
ある程度戻すのに、もうしばらくかかり
そうですね。
明日はNLPのマスタープラクティショナー
の講座があります。
今回のマスターコースにおいて、リアルな
講座は初めての開催になります。
どんな学びになるのやら楽しみです。
今日も1日ありがとうございました。