ジムが使えないので、トレーニングも
自宅で、それも自重でやるしかないので
一応やってはいるのですが、やっぱり
甘くなってしまいます。
あ～コスパが恋しいよーっ。
バランスボールやバランスディスクを使い
腹筋、背筋、プッシュアップ、スクワット等を
行いますが、やはり1人では追い込めないし
粘り強く出来ません。
パーソナルトレーニングの値打ちを感じます。
そして自分の意志の弱さを、痛感しました。
GW明けに再開された時には、しばらくは
トレーニングについていけないのではと
感じています。
それにしても、GW明けに緊急事態宣言が
解除されるとは、とても思えない状況になって
来ていると思っています。
それどころか来年のオリンピックさえ、危ない
のではないでしょうか？
もっと真剣に、感染に対しての責任感を強く
持って、自分だけでは済まない事をキチンと
自覚するべきだと感じています。
どこかで、自分は大丈夫だとか他人事の
ような感覚が、まだあります。
今自分が、何か役に立つ事が出来ないか
も含めて考えて行きたいと思います。
今日も1日ありがとうございました。