先月の26日からジムに行くことが、出来てない
ので明日のパーソナルに向けて行って来ました。
かなり軽めに行いました。もう少しやった方が
良いのではと感じるくらいでした。
いつも自分がトレーナーをさせて頂いている女性
が明日から、自分を見てくれているトレーナーと
トレーニングする事になりました。
自分では、まだまだ専門的な知識も乏しくもっと
上手くトレーニングして貰う事が難しいためです。
とは言え、自分も見学させて頂き方法等を勉強
して行けるチャンスだと思っています。
折角のチャンスなので、メモなど取ってしっかりと
学びたいと意気込んで楽しみにしています。
今夜は、ＮＬＰの補講講座があります。
これもあえて、深めたいので今夜も行ってきます
今日も1日ありがとうございました。