こんにちは～。
坂本哲子です。
さて、9日は豊橋にてゲシュタルト療法を受けてきました。
久々のクライアント。
涙をほろ～っと流して
叫んで（？）
笑って
帰ってきました。
自分の弱い部分も素直に出せる時間。
普段、それほど抑えているつもりはないのですが
それでも出していない自分を解放する時間って
大事だなあと思いました。
そういう場だからこそ、出てくる思いもあります。
そして
表現したくない自分を
そのまま受けとめてくれる人がいるって
すごく幸せだなあって思います。
友人であっても
恋人であっても
家族であっても
いいんだと思います。
そしてカウンセラーもいいと思います。
日ごろの心のメンテナンスに
カウンセラーをうまーく利用してくださいね。
お読みいただきありがとうございます。