バランスボール

こんにちは、みどりの杜デイサービスセンター
東船岡の佐々木です

先月から「バランスボール」が新しく加わりました

バランスボールとは・・・
Gボールやエクササイズボールとも呼ばれ、直径20cmから120cmくらいの重荷重にも耐えられるように作られたボールで、体のバランスを整えたりダイエットに役立てたり、筋肉トレーニングに使われるエクササイズ用のボールです。

バランスボールは、もともと病気やケガ等で身体に障害が負ってしまった人々の為に開発されたリハビリ用のツールですが、その利用の幅広さから、現在では、リハビリや治療などの目的で病院で使用されているのはもちろんのこと、バランス感覚を身に付けたり、各種エクササイズを行う為の道具として、フィットネスクラブやトレーニングジム等で幅広く使用されています。

また、ダイエットに効果的であるということから、ご家庭で気軽に始められるエクササイズとして、バランスボールを使用される方も大変多くなってきています。

ちなみに・・・
整骨院のTD先生はバランスボールの上に立つことができます

イーグル整骨院グループのブログを統一しました。

イーグル整骨院
みどりの杜デイサービス
です。

いろいろな個性が一つのブログに集まりました！
他にはなかなかないブログに仕上がると思います。

ぜひ、読者登録お願いします。

仙台市の整骨院なら

【イーグル整骨院】

長町店
022-346-8976

西多賀店
022-738-8939
 
中田店
022-399-8176

中田　サテライト店
022-395-6139

鹿野店
022-399-7939

長町南店
022-748-6139

東口店
022-290-0839

榴岡店
022-293-3352
 
東船岡店
0224-54-3155

大河原店
0224-53-5539

大清水店
022-358-8803


仙台市のデイサービスなら

【みどりの杜デイサービス】

東船岡店
0224-54-3717 　

西多賀店
022-738-8737　

中田店
022-397-8487