タイトルにも書きましたがよく肩こりなどから来る
めまいや首の痛み・頭痛などはよく聞きますね
頭痛が取れなくて病院に行ったけど
「 肩こりからですね～・・・ 」で痛み止めだけってことも
よく聞きます
よく肩が苦しいというとこのあたりを言いますね
僧帽筋ってゆう筋肉です
しかし、ここを緩めたり温めたりしても改善しない
場合があります
たとえば「寝違え」の時などもそうですが
なかなか痛みがとれないってことありますよね
それは首から手の方に出ている神経が
圧迫されていて引っ張られているような状態だったり、
首や肩周りからリンパの流れが悪くなっていたりすると
結果、この部分だけ伸ばしても
なかなか良くならないんです
そこでどこをすれば良いのか
ズバリ 脇（わき）です
ここ
どうして脇かと言うと、
前述したとおりここが改善すると
□ 血流・リンパの流れがよくなる
□ 首から腕の方に繋がる神経の圧迫を軽減できる
という効果が期待できるから
脇には腕のほうに行く血管やリンパ・神経が通っており
手から腕をずっと持ち上げている状態で以前肩の時に
お話しましたが結構自然と使ってます
詳しくはコチラで↓↓↓
http://ameblo.jp/eagle-tutujigaoka/entry-11469186933.html
ここが緩むのと緩まないのでは大分違うんですよ
めまいや耳鳴りなどの症状は首からのリンパの流れが悪くて
なっていることもありますのでけっこう大事です
ということで明日のブログはこの場所の探し方と
緩ませ方をご紹介したいと思います
お楽しみに
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