今日は寒い朝でしたねー
道路が凍結していて歩いていても気を抜けない
こういう道はただ歩くだけでも足が張ってきて疲れちゃいます
女性だけではなく男性の方も足元の冷えが気になりませんか
寒くなってきて運動を休みがちな方も多いはず
そんな冬のお悩みに効果があるのがダイエットエンド
たった１０分間乗るだけで２時間のウォーキングと同じくらいの運動量があるとっても素敵な機器です
トレーニングジムや整形外科などにも置いてあるこの機器は
足元が小刻みに揺れるのが特徴
身体が足元の揺れに抵抗しようとするので筋肉が自然と働き
知らない間に腹筋や下肢の筋肉がついてくる
椅子に座って足元だけ動かせば下肢のむくみや冷えにも効果的
１回３００円のこの機械が新年のご挨拶として今月は無料！
ぜひこの機会にご利用なさってみてください
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