おはようございます ('-^*)/
今日も仙台はいい天気です
朝から暑くなってきていますね
お出かけの際は紫外線対策をしっかりししていってください
当店の近くに仙台サンプラザがあります
昨日からサンプラザの下にスポーツクラブがオープンしました
プールやジム、スタジオでヨガ、加圧トレーニングなどできるようです
以前もあったのですがしばらく閉鎖されていて、名前も’フュージョン’となり新に始まったようです
夏に向け体造りにジムやプールを利用したり、健康維持のため水中ウォーキング等活用してみてはいかがでしょうか
筋肉を鍛えるときには間を空けて週に２度以上のペースでトレーニングしていくのがオススメです
週に一度では筋肉が元に戻ってしまいますからね
トレーニングの後は休息も必要です
ストレッチや ぬるめのお風呂に入ったり、マッサージがオススメです
スポーツや筋トレをされてる方、マッサージや鍼灸でコンディションを整えてみませんか
種目や鍛える部位により疲れやすい場所も変わってきます
詳しくはスタッフまでおたずねください
イーグル整骨院では、鍼灸師（女性）を急募しております
「仕事を通じて人格を高め、人と社会の幸せに貢献し、たくさんのありがとうを
集めよう！」
の理念に共感してくださる方、共に人間性を高めながら、楽しく働きませんか
詳しくはこちらをご覧下さい↓
http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/
イーグル整骨院榴岡店
022-293-3352
仙台市宮城野区榴岡5-13-18
受付時間
平日 9：00～20：00 （昼休み 13：00～15：00）
土曜日 9：00～15：00
休診日 日曜・祝祭日
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