足の親指を揉んでみましょう! | イーグル整骨院とみどりの杜デイサービスのブログ

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宮城県で、南は大河原、北は富谷で地域の方に喜ばれるように取り組んでいますイーグル整骨院グループです。整骨院部門とデイサービス部門とあります。皆様に健康情報をお届けします。

みなさん、おはようございます!

今日の仙台は暖かいですね!

年度末のお仕事の疲労回復にお近くのイーグル整骨院をご利用くださいね!


リフレクソロジーや足反射区療法など、

健康回復に足やふくらはぎへの刺激は有効です!


正式には腎臓の反射区から刺激して、輸尿管(ゆにょうかん)を・・・

と順番がありますが、なかなか大変です(/ω\)


そこで、足指だけでも揉んでみることをオススメします。

「えー、でも足指は5本×2もあるしぃー。大変そぉー。」


うーむ・・、それではっ!

親指(第一趾)だけでも、しっかり揉んでみましょう!

合計で2本ですし(・∀・)

足親指は頭部(脳・顎・鼻・首など)の反射区ですので、

しっかり揉めばいろいろな効果が期待できます!


不思議なもので、一箇所だけでも揉んでいると、

他の反射区にも手が伸びるものです。


少しの時間でできることだけでも習慣にしてみましょうチョキ




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