ダイエットエンド

こんにちは　（‐＾▽＾‐）

今日の仙台は天気はいいのですがあまり気温は上がらないようです

先日紹介した　ぶるぶる震えるマシーンですがダイエットエンドといいます

乗ってみると思っていた以上に鍛えられそうです

最初は甘く見ていたのですが10分間乗っていると途中から脇腹が使われて痛くなってくるほどでした

ダイエットや筋肉を鍛える効果は続けて使っていかないと出てこないでしょうからこのまま続けてみます

大変そうに聞こえますが強さや鍛える箇所は変えることができるので、どなたでも安心して使っていただけますよ