いよいよ梅雨到来で、ジメジメじとじとですね
鍼灸師の須藤、本日２度目のブログです
最近、身体の水はけを良くしましょう！と銘打って、お灸のご提案をさせてもらっています
膝から下の左右１０箇所のツボにお灸を据えて、熱の刺激を入れていきます
選んだのは、身体の水分代謝を良くするツボなどばかりです
終わった後はスッキリしますよ♪
身体の重だるさやむくみなどが気になられたら、ぜひイーグル整骨院へ！
今回選んだツボもご紹介しておきます
・太谿（たいけい）
体内の水液代謝のバランスをよくする作用、婦人病の常用穴
・三陰交（さんいんこう）
足のむくみの他さまざまな症状に広く効果、気のめぐりをよくする作用、高血圧・更年期症候群・アレルギー体質改善、婦人病の常用穴
・陰陵泉（いんりょうせん）
水分代謝を高めてむくみを取るはたらき、体内の水のめぐりをよくする作用、身体各部位の水湿を整える、婦人病の常用穴、更年期症候群・泌尿器系の症状の改善
・足三里（あしさんり）
体内の気のめぐり・水のめぐりを調和する作用、養生保健作用（長寿のツボ）、腹部の諸疾患の常用穴
・豊隆（ほうりゅう）
去痰の要穴、痰湿除去の特効穴
※太谿は腎経、三陰交・陰陵泉は脾経、足三里・豊隆は胃経
※湿邪は脾胃を傷めるので、そのケアも兼ねています