今日は風が強い一日となりそうです。防風警報も出ているようですので、おでかけの際はご注意ください
さて、春分の日もすぎ日照時間も長くなりました。そろそろ気になってくるのが紫外線なのではないでしょうか
シミやソバカスの原因となる紫外線は女性にとってこれからの時期特に気をつけなければならないものです。
ではこの紫外線、日差しの強くぎらぎらと照りつけくる真夏が一番強いのでしょうか？
ご存知の方もいらっしゃるかも知れませんが、紫外線は真夏の８月ではなく、６月７月にピークを迎えます。そのため紫外線は３月、４月からじょじょに強くなります。
オフィスワークなどをしている場合、３月からまっくろに日焼けしている人も周りにはおらずに、実感が湧かないかも知れませんが、紫外線を気になさる方は春先からすでに対策を取っていくことが大切です。
◆紫外線の量【紫外線の多い時間帯】
１日の中では、正午を挟み、am10:00～pm2:00の時間帯が紫外線量がもっとも多く、その４時間において、１日に降り注ぐ紫外線量の半分以上が降り注ぐことになります。
そのため、年間を通してもっとも気をつけるべき時期・時間と言うのは、３月中ごろくらいから１０月に入るまでのam10:00～pm2:00と言えます。
この時期・この時間帯においては、ちょっとした時間であっても、多量の紫外線を浴びることとなります。ちょっとした時間であっても日よけや日焼け止めクリーム等での紫外線対策を特に欠かすことの無いようにすることがとても有効になります
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