あ・あ・足が・・・

ブログネタ：足、つったことある？ 参加中

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足のつることは、年齢と共に

増加の傾向をたどっています。

昔は、運動をして疲れた。

そう疲労から来るものだった気がします。

それが３０を越えてきた辺りから

普通にしていてもぴきぃぃぃ～んって

そして。。。

今なんて、足を伸ばすだけで

ぴきぃ～んだもん；；

ひどい時は、寝ててもなったりね＞＜

適度な運動を続けていつまでも健康を維持して下さいね！（＾＾）ｂ

きっと運動の継続でなりにくくなると思います＾＾