こんばんは！福岡市民になってちょうど1年のゆーれんママ家！4月4日（日）。
きれいなお花と共に朝ご飯タイムが始まりました♪
さてさて春休み最終日の今日は、長期休み恒例の！お約束の時間練習頑張りました♪外食デーです！！
そのフレンチランチのレシピは・・・・（でもなく^^♪）
そのランチのどんなところが素晴らしいかといいますと・・・・（でもなく^^♪）
「酵素たっぷり！朝ご飯！です★
ジャン！！定番（笑）
「納豆と大根菜のじゃこ炒めにえごまパウダー」「ぬか漬け」「卵焼き」「春キャベツとわかめのお味噌汁」「お鍋でおこげたっぷり5分づき米」「りんご」
酵素たっぷりの朝ご飯！どこに酵素様がかくれているかといいますと・・・
酵素は・・・人が生きていくうえで必要な成分！！
人間の中には2つの体内酵素がありますよ♪
1つは身体の中にある体内酵素。
もうひとつは・・・
食べ物から摂る食物コウソーーーーーー！！！
48度以上に加熱すると失われ始めてしまうので・・・・生のまま摂ることが大事ですよ♪
ランチはフルコースだから、朝は抜いていこう！なんてことをせずに・・・
酵素たっぷりの朝ご飯をいただいた、ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターの私は
今日もコロナ太りからの脱却&ダイエット成功でBMI18.4キープ中！！変わらなすぎる^^
そして・・・・
お花の定期便を注文！！！！！！
これは楽しい♪セットになっているのでそのまま飾るだけなのでおすすめですよ♥♥♥
朝ご飯も、盛り上がりました♥お花のある食卓いいですね♥
郵便ポストに入れてくれます♪栄養剤も入っていますよ♪プロのセレクトでセンスも抜群！丁寧な生け方の解説付き♪
・5月に地上波テレビ番組でも紹介されたお花の定期便サービスです。
https://www.youtube.com/watch?v=BvQMjE6N3s8&feature=youtu.be
・現在10万世帯の方が利用中
・500円からご利用いただけ、お手軽価格から選べるプランもあります。
今日は盛りだくさんなので、明日ランチの美しい写真^^はアップしようかな♪
今日も美味しく3食いただきました！感謝★ ここまでお読みくださりまして、どうもありがとうございました！
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