facebookしていますか？
関西にお住いの皆さんで、facebookの使い方が
いまいち分からない
楽しみ方が分からないと
感じていらっしゃる方に
この度、facebook勉強会 -ビギナーズセミナ-を
行います。
今回は基礎講座の後も、希望された皆さんに、
広がっていく友達のつながりを、実感していただきます。
講師を始め、スタッフも一緒にfacebookを
楽しみながらサポートします！
ご参加お待ちしています。
講座後の懇親会も予定しています。
◆講師は、ケンペネール しずこ さん
http://www.facebook.com/shizuko.s.kempeneer
NGOのプロジェクトコーディネーター・愛あるライフコーチングの第一人者。
８人の子供を育てるママながら、2週間で友達数3,000人以上とつながり、
毎日やさしく楽しくつながりを大切にしていらっしゃる方です
お肌の悩みを打ち明けあう場や、
オフ会を通じて仲間とリア充することも
可能になると、日常が更に楽しく
なりますよ。
詳しくはこちらからお越しくださいね。
いまいち分からない
楽しみ方が分からないと
感じていらっしゃる方に
この度、facebook勉強会 -ビギナーズセミナ-を
行います。
今回は基礎講座の後も、希望された皆さんに、
広がっていく友達のつながりを、実感していただきます。
講師を始め、スタッフも一緒にfacebookを
楽しみながらサポートします！
ご参加お待ちしています。
講座後の懇親会も予定しています。
◆講師は、ケンペネール しずこ さん
http://www.facebook.com/shizuko.s.kempeneer
NGOのプロジェクトコーディネーター・愛あるライフコーチングの第一人者。
８人の子供を育てるママながら、2週間で友達数3,000人以上とつながり、
毎日やさしく楽しくつながりを大切にしていらっしゃる方です
お肌の悩みを打ち明けあう場や、
オフ会を通じて仲間とリア充することも
可能になると、日常が更に楽しく
なりますよ。
詳しくはこちらからお越しくださいね。
それはその通りなんだけど…
これは今日の言葉です
正しさを意識することは、
とても大切なことです。
正しさは、 私たちの道しるべ となります。
正しさは、 生活に秩序を もたらします。
正しさは、 自分の立ち位置を 明確にしてくれます。
ただし、 正しさを追求する際には、
心に留めておかねばならない ことがあります。
それは、 やさしさと気遣いを 忘れないということです。
やさしさのない正しさは、
鋭い刃物のようであり、 時に人を傷つけます。
気遣いのない正しさは、 反感を招き、
対立を生み出します。
正しさのために、 争いが起きぬよう
心を配りましょう。
正しさのために、 傷つけあうことがないよう
注意しましょう。
正しさのために、
恨みがつくり出されぬよう 知恵を使いましょう。
真の正しさは、 人に幸せを もたらすものです。
ですから、 和をもって義となすよう 心掛けましょう。
渡邊 義さんのブログより
ところで、
「和をもって義となす」という言葉。
これは誰が言ったのかご存知ですか？
なんと、聖徳太子です！
2千年近く前に使われた言葉ですが、
なかなかそのようにはなっていないところが
辛いところです。
しかし、昨日、野田首相が国連で
スピーチしたように、日本が発信して
世界に広がることを願っています。
正しさを意識することは、
とても大切なことです。
正しさは、 私たちの道しるべ となります。
正しさは、 生活に秩序を もたらします。
正しさは、 自分の立ち位置を 明確にしてくれます。
ただし、 正しさを追求する際には、
心に留めておかねばならない ことがあります。
それは、 やさしさと気遣いを 忘れないということです。
やさしさのない正しさは、
鋭い刃物のようであり、 時に人を傷つけます。
気遣いのない正しさは、 反感を招き、
対立を生み出します。
正しさのために、 争いが起きぬよう
心を配りましょう。
正しさのために、 傷つけあうことがないよう
注意しましょう。
正しさのために、
恨みがつくり出されぬよう 知恵を使いましょう。
真の正しさは、 人に幸せを もたらすものです。
ですから、 和をもって義となすよう 心掛けましょう。
渡邊 義さんのブログより
ところで、
「和をもって義となす」という言葉。
これは誰が言ったのかご存知ですか？
なんと、聖徳太子です！
2千年近く前に使われた言葉ですが、
なかなかそのようにはなっていないところが
辛いところです。
しかし、昨日、野田首相が国連で
スピーチしたように、日本が発信して
世界に広がることを願っています。
「気象病」と「季節病」
昔から「季節の変わり目に持病が悪化する」
「雨が降ると古傷が痛む」などと言われるように、
季節や天気の変化と健康の間には深い関係があります。
一般的に人の体は季節や天気の変化に合わせて
調整する機能が備わっていますが、
この調整機能が不充分な場合にはいろいろな心身変化が起こり、
病気にまで進行してしまうことがあります。
メニエール病の発作が気圧変化、
特に低気圧や台風の接近により誘発されることは、
よく知られています。
このような天候と関連がある病気を「気象病」といいます
気象病はメニエール病をはじめ、
神経痛、喘息、頭痛、胆石、尿管結石、リュウマチなどです。
なぜ天候が病気に影響するのでしょうか、
天候の変化が気圧の変化を起こし、
それが体内のバランスを崩すためとというのが通説のようです。
気圧の低下がむくみやヒスタミンを過剰分泌させ、
自律神経をのバランスを崩し、さまざまな症状や発作などの
誘因となると考えられています。
低気圧や台風の接近などは前もって天気予報などで
知ることができるので、普段よりさらに、
ストレスの溜めすぎ、過労、睡眠不足には気を付けてください。
また低気圧は組織のむくみを起こします、
水分や塩分の摂取についても、注意しましょう。
日本の四季にはそれぞれに特有の病気があります。
一定の季節になると発症する病気を「季節病」といいます。
春の花粉症や夏の熱中症をはじめ、
秋の食中毒、冬のインフルエンザなどが季節病にあたります。
また、2007年4月21日に、日本気象協会北海道支社は
午前から午後にかけての短時間に気温が急上昇し、
体調不良や気分が落ち着かないなどの「気象病」が起こる
可能性があるとして、「車の運転や、夫婦げんかに注意を」と
呼びかける異例の気象情報を出した。
ということもあったそうです。
台風の影響、テレビで観ていますが本当に今年はどうしちゃったのかと
唖然とすることばかりです。
被災に遭われている方の上に慰めと必要な助けが与えられることを
祈りつつ、体調がすぐれない方も、なんだか気分の落ち着かない方も
回復されることを願っています。
私の主催するサイトFuwapoにも、気持ちを和らげる
方法をツボ押しや、マッサージ、入浴法などで
ご案内しています。
よろしければこちらからご覧くださいね。
「雨が降ると古傷が痛む」などと言われるように、
季節や天気の変化と健康の間には深い関係があります。
一般的に人の体は季節や天気の変化に合わせて
調整する機能が備わっていますが、
この調整機能が不充分な場合にはいろいろな心身変化が起こり、
病気にまで進行してしまうことがあります。
メニエール病の発作が気圧変化、
特に低気圧や台風の接近により誘発されることは、
よく知られています。
このような天候と関連がある病気を「気象病」といいます
気象病はメニエール病をはじめ、
神経痛、喘息、頭痛、胆石、尿管結石、リュウマチなどです。
なぜ天候が病気に影響するのでしょうか、
天候の変化が気圧の変化を起こし、
それが体内のバランスを崩すためとというのが通説のようです。
気圧の低下がむくみやヒスタミンを過剰分泌させ、
自律神経をのバランスを崩し、さまざまな症状や発作などの
誘因となると考えられています。
低気圧や台風の接近などは前もって天気予報などで
知ることができるので、普段よりさらに、
ストレスの溜めすぎ、過労、睡眠不足には気を付けてください。
また低気圧は組織のむくみを起こします、
水分や塩分の摂取についても、注意しましょう。
日本の四季にはそれぞれに特有の病気があります。
一定の季節になると発症する病気を「季節病」といいます。
春の花粉症や夏の熱中症をはじめ、
秋の食中毒、冬のインフルエンザなどが季節病にあたります。
また、2007年4月21日に、日本気象協会北海道支社は
午前から午後にかけての短時間に気温が急上昇し、
体調不良や気分が落ち着かないなどの「気象病」が起こる
可能性があるとして、「車の運転や、夫婦げんかに注意を」と
呼びかける異例の気象情報を出した。
ということもあったそうです。
台風の影響、テレビで観ていますが本当に今年はどうしちゃったのかと
唖然とすることばかりです。
被災に遭われている方の上に慰めと必要な助けが与えられることを
祈りつつ、体調がすぐれない方も、なんだか気分の落ち着かない方も
回復されることを願っています。
私の主催するサイトFuwapoにも、気持ちを和らげる
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よろしければこちらからご覧くださいね。