乾燥肌チェックリスト

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これから冬へと、
一気に加速が
始まりそうな
勢いですね。


ところで、今日、

チリの鉱山落盤事故に
遭った作業員の方々の
全員救出が無事に
終わりましたね。

あの、現場での
「チリ！チリ！チリ！」
というエールがしばらく
ウキウキしている時に
頭の中でまわりそうです。

本当に良かった

テレビで中継を見ていると、
夜の現場は相当寒いらしく、

関係者の皆さんや、
報道関係者などは

一様にダウンジャケットを
着ていましたね。

南米と聞くと、何だか
温かそうなイメージが
ありましたが、

そうでもないんだと
言うことがよく分かりました。


そして、日本に目を向けると、
日本観光協会の

2010全国紅葉最前線

によると、

北海道、東北、甲信越、
東海地方の

スキー場のある
標高の高い辺りでは

すでに
見頃を迎えているようです。

と、
いうことは、

肌も日ごとに、冬の肌の
乾燥へ、着々と進んで
きている言うことですね。


そこで、
私が主催しているサイト
Fuwapoでは、

what's　乾燥肌という
特集を作りました。

お読みになる方は
こちら よりどうぞ






そして、乾燥肌チェックリストを
作りました。
お試しになる方は
こちら よりお越しください。

戦略的婚活って

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近頃、土曜日、日曜日に、
とあるホテルのロビーに行くと、
必ず、ひと目で、

お見合い中ですね

と、見受けられる男女が
ロビーラウンジのカフェに
いるのを良く見かけます

なぜ、ひと目で分かるか
と言うと、

女性も男性も
きれいにしている事。

向かい合って座っていても
会話にぎこちなさが
抜けないこと

今ひとつ、盛り上がりに
欠けていること

などでしょうか。

しかし、それは、はたから
見て、不快どころか、
微笑ましく思えます。

どの人も結婚することに
一生懸命だなと思うからです。


実は、
今日は、素敵な仲間の
プロスピーカー試験の
最終選考日でした。

彼女はある、化粧品会社の
店長さんです

自分のできることを
どうして部下はできないのか

その苛立ちを
部下に
１．批判する
２．責める
３．文句を言う
４．ガミガミ言う
５．脅かす
６．罰する
７．褒美で釣る
という、
致命的な７つの習慣を
使って、コントロール
していたところ、

ある日、部下の８人全員が
辞めてしまったそうです


そこで、

自分の間違いに気づき、
部下に対しては

１．思いやる
２．傾聴する
３．貢献する
４．支援する
５．励ます
６．信頼する
７．意見の違いについて
　　交渉する

というポジティブイメージで
部下に接するように
変えたところ、

部下それぞれが店長の
彼女を信頼し、主体的に
動くようになり、

彼女が休んでも、

お店は
うまくまわる様になったそうです。

そして、
彼女が１人で
何でもやる必要がなくなり、

彼女は次に、店長として、
お店全体を見渡し、
将来のビジョンとゴールを
戦略的に明確にする仕事が
できるようになった結果、

売り上げも倍増し、１５０店舗中
第４位まで上がったそうです。

彼女は自分の考え方を
ポジティブに変えること、

仲間を信頼し、自分の
弱いところを従業員に
任せること、
お店の将来のビジョンと
ゴールを
明確にすることで
成功することができたと
言っていました。

そして、彼女の次の願い
自分が幸せになる事に
着手し、

婚活に
踏み込んだそうです。

それも、戦略的婚活。
自分が幸せなイメージを
明確にし、それによって、

将来のビジョンやゴールの
価値観が同じの人を
探したそうです。

誰か良い人いないかな
と、自分がどうしたいのかも
明確でないのに、
ただ好みの男性の登場を
待っていても
時間は過ぎていくだけです。

では、どうすればよいのでしょうか。

自分の価値観で、
自分の正しさを相手に押し付けない
ようにする事です。

例えば、お見合い会場に行く
と言うことは、
結婚する意志がある
からだと思います。

それにもかかわらず、
自分にはこれが似合う、
これが好きだからと、
自分の価値観を押し付け、

例えば
宝塚の舞台化粧のように
目を囲んだ、濃いメイクで
貴方が登場したら、

相手の男性はどう思うでしょうか。

普段の自分を全て封印する必要は
ありませんが、

結婚したいと男性が思うのは、
これから派手に遊びに行くような
格好や、メイクをした女性ではなく、

この人と結婚したら、幸せな
家庭が築けそうだと思える
女性ではないでしょうか。

ちなみに、
全体的にピンクを使ったメイクを
すると、男性は女性に好感を
抱きやすいと言い、
モテメイクというそうです。

彼女もナチュラルには見えるけれど、
決して薄化粧ではなく、
好感を持ってもらえるような
メイクをしていました。

そして、彼女は
もうすぐ、結婚することが
決まりました。

プロスピーカー試験にも
合格し、まさに、今、
彼女は自分の望むものを
全て戦略的に
手にしています。

ポジティブイメージを
常に持って人との
コミュニケーションを取り、
自分は幸せに向かって
戦略的に先を
見ながら行動する。

そんな彼女は
とても輝いていました。

敏感肌の方の
原因の一つは
ストレスと言われています。

自分はコミュニケーションを
取ろうと心を砕いているのに、
なぜか
受け入れてもらえない
こんなストレスフルなことは
ありませんよね。

彼女のように、輝く女性が
１人でも多く誕生し、
主体的にストレスから
回避できる方が増えることで
生き生きと過ごす人が
一人でも増えることを
願っています

モテメイクについて更に詳しく
お知りになりたい方は、
私の主催している敏感肌、
乾燥肌の方のための
情報サイト
Fuwapo に詳しく載せています。





実際に、モテメイクをしている
動画をごらんになりたい方
自分磨き動画でご案内しています
こちら からお越しください。

肌あれや大人ニキビの原因が

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ここのところ、
長時間座って
パソコンの前で
作業をすることが
多くなっていました。

そうしていたら、
ふくらはぎに
違和感を覚える
ようになってきました。

Fuwapo の
フットマッサージ を
してみたところ、

ふくらはぎの
外側の筋を
マッサージしようとしたら、

少しの力では
何も感じません。

しっかり力をかけると、
非常に痛く、また、
ゴリゴリとした
感触があります。

これは、
リンパの
流れが
とどこおって、
リンパの浄化作用が
スムーズに働かなくなり、
余分な水分や
老廃物が
たまりやすくなっていたのです。

しっかりマッサージ すると、

やっと、もとの自分の足が
復活しました。

簡単にいうと、
皮膚の下に
水分がたまった状態です。

敏感肌の方が、
冷え症や運動不足になると、
血液がスムーズに流れなくなり、
血色の悪い
くすんだ印象 の
肌になってしまいます。

また、血液は肌に栄養を送る
働きをしているので、
血流が悪くなると
肌全体に栄養が行き渡らず、
シミや肌荒れの原因にも
なります。

気になる大人のニキビも、
肌の血流の悪さが
関係しているといわれています。

ストレスや生理の周期の関係
などでホルモンのバランスが
崩れると、血管が収縮して
血流が悪くなり、


ストレス対応ホルモンが
皮脂分泌を促すので、
ポツポツと大人の
ニキビができてしまうと
いう訳です。

小顔 づくりに
大敵のむくみも
血流の悪さが
原因のひとつです。

血行を促すことが、
大切なポイントです。

マッサージなどの動画は
Fuwapo

自分磨き動画 へお越しください