自分を守ることだけど、助けられること

「批判は心を蝕んでいく」

批判を口にしないように 注意したいものです。

批判は、 人間関係に害をもたらしますが、
それだけに留まりません。

批判は、 まるで進行性の疾患のように
心を蝕んでいきます。

批判を口にし続けていると、
感謝の気持ちを 持ちにくくなります。

良いことよりも 悪いことばかりが
目につくようになります。

人の行動に過敏になり、 心身のストレスが
増大します。

　批判を口にする度に 私たちの心は少しずつ
ささくれ立っていきます。

そして気がついた時には、 身の回りの何もかもが
批判の対象になってしまうのです。

批判を口にすればするほど、 幸福から一歩また一歩
遠ざかります。

しかし、 批判している時には、
このことに気付くことは ありません。

批判を口にしないように 注意していましょう。
批判を口にしないことは、 人間関係だけでなく、
自分の心を守ることになるのです。

～渡邊　義さんのブログより～

これは自分で気持ちを整えて
心を守る方法です。

しかし、一人でこれをしていると、
批判してしまった自分を責めたり、
守るためにしていることが
逆に追い込んだりしてしまうこともあるでしょう。

そんな時、仲間の励まし、助けは
自分に気づきと安定をもたらしてくれます。

自分一人で自分を追い込むのは
辛い事です

同じ土俵に入って誰かを批判し合っても
成長はありませんが、
違うフィールドから、自分を見つめつつ
良いアドバイスをくれる仲間の存在は
かけがえのないものになります

お肌の悩みも、自分一人で思い悩んでも
良い方向に行けるかはわかりません。

自分から悩んでいることを
打ち明けてみることをお勧めします。

誰に打ち明けていいかわからないときは、
Fuwapoをご覧になってみてくださいね。

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