人はそれぞれ自分の価値観で自分が幸せになるために生きます。
生きるためには最低でも衣食住が必要となります。衣食住をそろえるためにはお金が要ります。
（社会主義などの体制であれば別の場合もありますが）
お金を稼ぐためには働くしかないのです。
人は睡眠を取らないと生きていけません。
食も必要です。そのための時間を考えると、やはり、24時間中大体8時間位が働く時間として適当だと考えられます。
働くことが目的ではないので、それ以外のこともすると考え、8時間の睡眠を取るとなるとやはり残り16時間の1/2位が妥当でしょう。
1日は24時間しかありません。
その内の貴重な8時間を使うのですから、その働くと言う行為が苦痛となってはいけないのです。
また、人はそれぞれ生まれ持っての好み・特性があります。
自分に合った（と言うよりは苦痛とならない）方法で働くことを選ぶ必要があります。