先日のブログにも書きましたが、右足に痺れを感じるようになり、身体の重心が右に偏っていることに気づかされました。
それからはやや左側に重心を意識するようにしたのですが、それだけで右足の痺れはなくなってきました
身体からのメッセージをしっかり受け止め、微調整していけば身体は応えてくれるんですよね
ただ、左に強く意識しすぎると、今度は左半身に異変を感じるようになります
そこで、「地球と垂直」を意識しながら微調整しているのですが、真っすぐというのは簡単なようで難しいですね。
無意識に歩いていると、いつの間にか利き足に体重を乗せてしまったりしてしまいます。
これらは身体からメッセージをもらっているからこその気づきなんですよね
そういう意味では感謝しなければいけません
身体からのメッセージでいえば、数日前から息子の身体全体に蕁麻疹（じんましん）が出てきました。
一週間程前は風邪をひいて食事が摂れなかったのですが、治ったと思ったら今度は全身がブツブツ状態です。
原因が思い当たらないため、自然治癒を待つしかないのですが、中々治らない状態です
そんななか、昨日は遠方での記録会がありました。
息子は個人競技の部活に入部したのですが、しばらく結果が出せずにいました
高校生としては体力も精神力も未熟ゆえ、これまでは記録を伸ばせる段階にはなかったのだと思います
それに加え、風邪で食事が摂れない日々が続きましたので、今回の記録会は息子本人は期待していませんでした。
しかし、実際に出場してみると、不思議と身体が動いたようで自己新記録がでました
本人にとっては予想外の結果だったようですが、私は今回の結果を少しだけ予想していました
僅かながら息子の身体の変化を感じていたからです。
少し前から息子はアロママッサージに通うようになったのですが、トレーナーは身体の変化に気づいていました
「身体が良い方向に変化しつつある」
マッサージの際にそう言われたのですが、私も感覚的ながらそれを感じ始めていました
そのタイミングで蕁麻疹がでてきたため、「身体からのプラスメッセージ？」と勝手ながら思っていました。
とはいえ、実際にそうかはわかりませんし、何らかのシグナルだったとしても息子が自ら理解しなければなりません
そのため、私からは何も言いませんでした。
ただ、今回は本調子ではないなかで記録を出しましたので、本人が何かに気づいたのだと思います
それを息子には聞いていませんが、少なくとも何らかの調整をしたからこその成果だと思います
身体からのメッセージは、マイナスばかりでなく、プラスの時にも送られてくるんですよね
その代表的なものが「好転反応」です。
それらメッセージを深く理解できるほど、成果として出やすいようです
ただ、身体からのメッセージが簡単ではないのは、私自身が痛感しています
ここ最近は注意のメッセージばかりもらっており、無知であったことを思い知らされています。
ですので、人に偉そうにいえる立場でもありません
それを重々承知で、私たちは身体の一番の理解者にならないといけないんですよね
自問自答したり、時には誰かからヒントをもらいながら理解を深めていくしかないのかもしれません。
人生を輝かせるためにも、身体との対話とコンディショニングは続けていきたいですね