嫌いなものから大好物へ。 | 糖尿病とよばれて。

糖尿病とよばれて。

2011年8月初旬に糖尿病だと宣告されました。
最初はショックで何も考えられず、どうしていいかわからず、茫然していました。
必要に迫らせてダイエットと食事制限を開始。
食事の記録や血糖値の記録なのです。


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うめぼし。



めっちゃ苦戦してたうめぼし。



今は朝食と昼食代わりに一粒ずつ食べてます。



すっぱいものは食欲増進すると聞きますが、



私の場合は、一粒食べるとなぜか満腹気分に。



カロリー制限もできるし、いまでは大好きです。




お酢はいまだにちょっと嫌ですが。。。