EASYTONE。 | 糖尿病とよばれて。

糖尿病とよばれて。

2011年8月初旬に糖尿病だと宣告されました。
最初はショックで何も考えられず、どうしていいかわからず、茫然していました。
必要に迫らせてダイエットと食事制限を開始。
食事の記録や血糖値の記録なのです。

昨日、EASYTONE が届きました。


糖尿病とよばれて。-__.JPG

毎日デスクワークの私。



デスクワークじゃないときは車の運転。



職場は狭いので、長く移動しても2・3歩で事足ります。



ちょっとでも運動になればと思い、Reebokの<EASYTONE >を買って使ってみました。



かなりきついのかなと思って履いてみたのですが、全然大丈夫です。



むしろクッションがいいので気持ちいいくらいです。



あっ。



こんなんじゃ効果ないか。。。



これまたしばらく続けてみようと思います。