さゆき りく です。
私は昔から
・自己否定や劣等感が強い
・人とのコミュニケーションが苦手
などの悩みがあります。
そのために一生懸命、
自分の中の要らない感情・思い込み
を出している最中です。
でも、
毎日統合ワークやブロック解除ワークをしても、
あまり変わっている体感がない！
という現実が・・・😢
なので、ここで
・ワークの記録
・何か変化があったか（良かったこと・悪かったこと）
など、これから書いていこうと思います。
私の試行錯誤に、共感してくれる人がいてくれたらいいな。
という想いも込めつつ、ちまちまと記録していきたいです。