朝ごはん

朝ごはん
・卵たまねぎどんぶり…240kcal



内訳
・卵Ｍ一個…77kcal
・たまねぎ半分…21kcal
・ごはん四分の一合…133kcal



朝ごはんとかいって、もう23時なんすけどね。
お腹減りすぎてどーーーっっっしても炭水化物が食べたくて、でも夜ご飯は炭水化物ダメだから、朝ごはんと称してみたｗ
まー実際さっき起きたしね。

お椀小盛一杯でお腹ｲﾊﾟｰｲになったのは多分寒天を具にも米にも混ぜたから。
寒天パワーすごいっす。

食後にコーヒー飲んで、今から晩御飯ｗのシチューの材料買ってきます。
スーパー１時で閉まっちゃうからね(´･ω･｀)

圧倒的カロリー制限…ッッッ

うーん、今、餓死するんじゃなかろーかってくらいお腹へっとんやけど、
1000kcalしか一日摂らないと考えると、何を食べたらいいのかわからない…

朝400
昼300
夜300

とかですかね。

自炊だと、大まかなカロリーしかわからないし、なんかめんどうである。

でも今めちゃくちゃシチューが食べたいんだよね。

そして卵もめっちゃ余ってるから使いたい。

何かいいメニューないですか…

なんてこったい。

起きたら今だった！
昨日ねれなくて、寝たのが7時だったからー…うん、ざっと12時間は爆睡しておったようだ。

ここ最近夜中に目覚めたり熟睡できてなかったから、かーなりスッキリしたけど、昼夜逆転はよろしくないぞ…春休みだからって気が抜けまくりである。

しかもお腹ぺっこぺこ。
はらへた～。
明日用事あるし、多分徹夜になる予感だけど、
今からのが朝ごはんとカウントしていいのだろーか？