昼 27日

・明太子おにぎり…178




・サンドイッチ…316

炭水化物量も書いてたのでメモメモ
28.1
39.2

成人の一日の炭水化物摂取量っていくらくらいなんでしょうね(´･ω･｀)
バイト終わったらググってみよう。

27日 朝

おはようございます。

昨日は三時間くらいしか寝れなかった…m(__)m
今日も９時からバイトです。大変だけど稼がな(>_<)
３月は学費納入がありますからねー足りなかったら大事だし…

というわけで朝ごはんはコーヒー牛乳のみ(>д<)
朝型に切り替えないとと思いつつどうしても朝は弱いです…。

よし、今日もがんばろー！

ばんごはん

こんな時間に食べるのってやっぱよくないよね…どうしたらいいかなぁ。バイトある日はいつもばんごはんがこんな時間なんだけど、昼から何も食べないからお腹減って仕方ないんです。
何か考えないと。なにかいい方法はないですか？