おはようございます～～～
９時５０分に起きました
昨日は、帰って ちょっとしたら すぐに寝てしまいました・・・・
しかも、お風呂も入らず
疲れとったんやろねぇ
完全に遊び疲れやけど
昨日ね、実は・・・東京ドームシティーから帰って来て、千葉で こんなとこに行ってたんです
だから、帰りが遅かったのぉぉ～～～
やすちゃんは私の倍以上、疲れてたのに 私が ちょっと起きた時、トレーニングしてたよぉ
昨日ね、やすちゃん・・・・な、な、なんと１日で４ｋｇも増えたんです・・・
昨日、日記では 何も食べたものを載せてませんが・・・色々食べました
（今日載せます
）
昨日は、代謝を下げない為に １週間に１回の、ぶぁ～～っとカロリーを摂取するチートDayにしてたんですね
でも、１日に４KGって・・・・・北海道に行った時も、そんな早いペースじゃなかったよぉ（笑）
それで昨晩、やすちゃんは ちょっぴり大変でした
注意はしたけど、今は大会に向けてストイックになっているので どうしたらいいものか
と書きつつ、私は寝たけど
私、夜中起きてきて、コーラ飲んで 「ぁあ～～
」って言ったら やーさん 笑ってたたよ。
今、実は やすちゃん居ないんです
朝８時半から、得意先とバレーボール＆バーベキューに行ってるのぉ
だから、６時に起きてたよぉ ３時間くらいしか寝てないんちゃうかな
私、夜中起きた時に 寝ぼけながら
「やすちゃん大丈夫なん
はよ寝ないと 明日、お肉が２重に見えるで
」って言って
やすちゃんが 「肉が２重に見えるって
（笑）」って 私の方に来て笑っていたのを思い出しました。
とは言っても、やーちゃん、今日はお昼過ぎに帰って来るので ゆっくり寝かせてあげたいと思います
ちょっと今から、自分の家に行こうかな
MAI