☆夜ごあん☆(・ω・)

今日７回目の更新

ふぅ

お腹いっぱい(￣∇+￣)

今夜は、

赤米

チキンカツ 

お味噌汁 

でした

美味しかったぁ

やすちゃん、ご馳走さまでした

いつも、ありがとね

やすちゃんは減量期の為、夜はサラダのみ

筋肉マンは、筋肉マンで大変やね(^o^;)

ＭＡＩ