ホイル焼きのつもりで…

オーブン20分したんだけど、

イマイチ火が通らなかったので、

フライパンごはん。楽ちーん。

ヨンアが昨日のトークショーで、

ご飯をしっかり食べて―、

って言ってたし、

シホほ京都新聞に連載したサイトを見ても、

栄養考えてみんな食べてるのねって感心。

私のすたれた食生活もなんとかしなければ・・・

がんばって作ります。

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