心療内科

今日は2週間に一回の心療内科でした、、

天気も悪く眠いのと朝ごはん食べずにと生理も重なって貧血気味になりソワソワしましたが何とか行けました

母には落ち着いてと言われましたが、、

ここは心療内科だし、先生も分かってると思うし

焦る自分もありのまま見せていいんではないかと

と思い焦る自分も隠さず行けました！

今日は受け付けも1人で出来ました

薬もレキサプロ１錠になりまた2週間後に行きます‼️

まだまだ外出する緊張感はありますが

少しづつ少しづつ前に進めたらなと思います